Η μηνιαία εκτέλεση, μίας φυσικοθεραπευτικής-χειροθεραπευτικής συνεδρίας αποτελεί το καλύτερο μέσον πρόληψης μυοσκελετικών κακώσεων.
Ελέγχουμε
- Κινητικότητα των ιερολαγονίων αρθρώσεων της λεκάνης
- Συμμετρία στη κινητικότητα των σπονδυλικών επιπέδων Αυχένα, Θώρακα και Οσφυϊκής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης
- Πιθανή φαινομενική ανισοσκελία κάτω άκρων προσαρμοσμένη στις μυϊκές ασυμμετρίες
- “Block” στα οστάρια του ταρσού, πιθανό αποτέλεσμα ελλειπούς ασκησιολογίου ενδυνάμωσης κάτω άκρου (π.χ block σκαφοειδούς)
- Σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points)
Εφαρμόζοντας το πλάνο αυτό επιδιώκουμε να ανατρέψουμε πιθανές λανθασμένες προσαρμογές του μυοσκελετικού συστήματος που θα αποτελέσουν και τους βασικούς προδιαθεσικούς και αιτιολογικούς παράγοντες της δυσκολίας σου να ανταπεξέλθεις στις ανάγκες που προκύπτουν σε εργασιακές και αθλητικές καθημερινές δραστηριότητες.
