Μάλαξη/Μασάζ
Θεραπευτική μάλαξη, myofascial release, λειτουργική μάλαξη και μασάζ χαλάρωσης αποτελούν κάποια από τα είδη που μπορούμε να σας προσφέρουμε
Ποιό είδος μάλαξης χρειάζομαι;

Το αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε μέσα από μία συνεδριά θεραπευτικής μάλαξης ορίζει και το είδος που θα χρειαστεί να επιλέξουμε. Κοινός στόχος των διαφορετικών ειδών μάλαξης είναι η αύξηση της αιματικής ροής στην ανατομική περιοχή εφαρμογής της. Ως συνέπεια της αύξησης αυτής, πληθώρα νευρολογικών και βιοχημικών διεργασιών θα ακολουθήσουν και θα συνδράμουν στην ευεξία, μυο-χάλαση, μείωση του πόνου και στην ποιότητα ύπνου. Οπότε γίνεται αντιληπτό πως κάθε περίσταση αποτελεί και ένα διαφορετικό “case study”. Επιλέγουμε και διαμορφώνουμε το είδος της συνεδρίας της θεραπευτικής μάλαξης με βάση όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω και κυριώς μέσα απο τη συζήτηση μαζί σου

Κλείσε Ραντεβού
Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνω μασάζ;

” Όσο Θέλουμε!!!! “

Ελεύθερος χρόνος και κόστος καθορίζουν αρχικά πόσο συχνά θα μπορούσαμε να εφαρμόσουμε τη συνεδρία μάλαξης. Σταθερή συμβουλή μου προς τους ασθενείς, πελάτες και φίλους είναι πως τα σωματικά και τα ψυχολογικά προβλήματα πρέπει αρχικά να “λύνονται εκ των έσω”. “Εκ των έσω” στη διαδικασία θεραπείας, είτε της ψυχής είτε και του σώματος εννοούμε την ενεργοποίηση των δικών μας μηχανισμών αντίδρασης για να μπορέσουμε να επιτύχουμε το όποιο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οποιαδήποτε προσπάθεια να υποκαταστήσουμε τους δικούς μας μηχανισμούς αντίδρασης-ίασης θα οδηγήσει με μαθηματική ακρίβεια σε αδράνεια του σώματος. Στηρίζουμε και προτείνουμε την ορθή χρησιμοποίηση της μάλαξης

Κλείσε Ραντεβού

Συχνές Παθήσεις

Από τη μια προπόνηση στην άλλη, θα προκληθείτε με την κατάλληλη ένταση για εσάς με τις κατάλληλες μεθόδους προπόνησης που θα σας κρατούν να προοδεύετε σε κάθε προπόνηση. Κάθε προπόνηση διαρκεί μία ώρα και θα οδηγηθείτε από την προθέρμανση, μέχρι τις διατάσεις. Μπορείτε να επιλέξετε ένα πακέτο 10, 12 ή 14 προπονήσεων για 30 ημέρες.
Φυσικά, είμαι εδώ για να σας παρακινήσω, να εκπαιδεύσω και να σας καθοδηγήσω για να επιτύχετε αποτελέσματα και να επιτύχετε τους ατομικούς βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους σας. Κάθε προπόνηση έχει σχεδιαστεί για να σας προκαλεί, γεγονός που την καθιστά τόσο αποτελεσματική. Με την προσωπική προπόνηση, υπάρχει καθοδήγηση και διαβεβαίωση ότι εκτελείτε τις ασκήσεις με τη σωστή τεχνική, χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμού. Από τη μια προπόνηση στην άλλη, θα προκληθείτε με την κατάλληλη ένταση για εσάς με τις κατάλληλες μεθόδους προπόνησης που θα σας κρατούν να προοδεύετε σε κάθε προπόνηση. Κάθε προπόνηση διαρκεί μία ώρα και θα οδηγηθείτε από την προθέρμανση, μέχρι τις διατάσεις. Μπορείτε να επιλέξετε ένα πακέτο 10, 12 ή 14 προπονήσεων για 30 ημέρες.
Ενδιαφέρεσαι;
Έλα σε
επαφή μαζί
μας!