Εφαρμογή ιατρικών διαγνωστικών test για τη τεκμηρίωση της πάσχουσας ανατομικής δομής που συσχετίζεται με τον αναφερόμενο πόνο. Σκοπός μας είναι η συνεκτίμηση υποκειμενικών και αντικειμενικών ευρημάτων για τον καθορισμό του πλάνου αποκατάστασης. Διάρκεια έως 30′

Είναι η δυναμικά εξελισσόμενη εφαρμογή πολλαπλών θεραπευτικών τεχνικών. Αρχικός στόχος είναι το “pain management”, δηλαδή η διαχείριση του πόνου σου, και ακολούθως η αποκατάσταση της ανατομικής δομής της πάσχουσας περιοχής. Η ενδυνάμωση της κινητικής αλυσίδας στην οποία συμμετέχει η τραυματισμένη ανατομική δομή αποτελεί και το τελικό στάδιο της λειτουργικής φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης

Περιλαμβάνει τη σφαιρική κινητική ανάλυση της συνέργειας λεκάνης-ισχίου-γόνατος και ποδοκνημικής. Έπεται η καταγραφή του βαθμού ελευθερίας κίνησης όλων των συμπεριλαμβανομένων αρθρώσεων και η συσχέτιση τους με την αιτία πρόκλησης των παθολογικών συμπτωμάτων

H υπηρεσία αυτή έχει ως βασικό σκοπό να δώσει τις αναγκαίες απαντήσεις γύρω από τα ερωτήματα που έχουν προκύψει για την ορθή επιλογή, του είδους και της έντασης της άσκησης σύμφωνα και με τις καθημερινές σου δραστηριότητες. Η σημαντικότερη προϋπόθεση για την επιλογή αυτή, είναι η μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης μυοσκελετικών τραυματισμών. Σκιαγραφούμε το σωματικό σου προφίλ, καταγράφοντας σωματομετρικά και ανατομικά χαρακτηριστικά και με βάση όλα τα παραπάνω θα σε κατευθύνουμε το δυνατόν καλύτερα στις αλλαγές εκείνες, στο είδος και την ένταση της άσκησης, που θα σου δώσουν το μεγαλύτερο δυνατό επιθυμητό αποτέλεσμα. Η εύκολη και σύντομη προσαρμογή στο νέο συστηματικό πρόγραμμα δραστηριοποίησης θα ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες εμφάνισης τραυματισμών και θα συμβάλλει στην εξάλειψη των ήδη υπάρχουσων χρόνιων παθήσεων

μάλαξη < (διαχρονικό δάνειο) ελληνιστική κοινή μάλαξις < μαλάσσω
το μασάζ, η απαλή πίεση σαν ήπιο ζύμωμα στο μυϊκό σύστημα
Η μάλαξη είναι ο χειρισμός των μαλακών ιστών του σώματος. Οι τεχνικές μάλαξης εφαρμόζονται συνήθως με χέρια, δάχτυλα, αγκώνες, γόνατα, βραχίονες, πόδια ή συσκευή. Ο σκοπός της μάλαξης είναι η θεραπεία του σωματικού στρές ή του πόνου και αποτελεί ένα εξαιρετικό μέσον προετοιμασίας της πάσχουσας ανατομικής δομής για την εφαρμογή του φυσικοθεραπευτικού πλάνου

Εξειδικευμένα προγράμματα ασκήσεων ενδυνάμωσης διαμορφωμένα, σύμφωνα με το καθημερινό σου πρόγραμμα και τις ανάγκες που ορίζονται από τους στόχους σου επιλέγονται για να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις περισσότερες σωματικές δυνατότητες και να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης μυοσκελετικών κακώσεων.