Φυσικοθεραπεία είναι η ενημέρωση σου για απορίες που αφορούν το σώμα σου. Είναι η εφαρμογή χειροθεραπευτικών (manual therapy) τεχνικών για να διεγείρουμε τους μηχανισμούς ιάσης του σώματος σου. Είναι η εκπαίδευση σου γύρω από το ασκησιολόγιο που θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις χρόνιους αλλά και οξείς μυοσκελετικούς ή νευρολογικούς τραυματισμούς.
Είναι η σωστή οργάνωση των καθημερινών δραστηριοτήτων σου προκειμένου το σώμα σου να μπορέσει να αφομοιώσει τα φορτία δυνάμεων που δέχεται καθημερινά και παράλληλα να καταφέρει να κάνει αποκατάσταση για να είναι σε θέση να ολοκληρώσει, αποτελεσματικά και επιτυχημένα, όλες τις δραστηριότητες και την επόμενη μέρα. Είναι Πρόληψη.
Εργασία, οικογένεια και hobbies καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο ποσοστό του χρόνου της καθημερινότητάς μας και επιδέχονται πολλές φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις για την αποφυγή εμφάνισης μυοσκελετικών κακώσεων.
